おしりの悩み おしりの筋肉痛緩和におすすめのストレッチ!筋肉痛の原因を知ってしっかり対策! 2018.12.20 三島恵子 誰もが一度は経験したことがあるであろう筋肉痛。 でも、一体何が原因で筋肉痛がおきるのか理解している人は多くはないのではないでしょうか。 今回は“おしり”に焦点をしぼり、筋肉痛になる原因やメカニズムに加えて、おしりの筋肉痛…
おしりの悩み お尻の黒ずみの原因と対策!顔同様のスキンケアで美尻を目指そう! 2018.11.13 三島恵子 いつの間にか、お尻が黒ずんできている気がする。 綺麗なヒップを取り戻したい。 でも、黒ずみ対策なんて、何をすればいいか分からない。 気付けばいつの間にか出来ていて、汚い印象を与えてしまうお尻の黒ずみ。 部位が部位だけに、…