【自宅で簡単】ゴムバンドを使った美尻筋トレ4選！チューブトレーニングでヒップアップにチャレンジしよう♪

2019.02.19 三島恵子

ヒップアップを目指す女性に活用をオススメしたいのがゴムバンド！今回は、そのゴムバンドを使った美尻チューブトレーニングのやり方や情報をご紹介して行きたいと思います！ゴムバンドトレーニングの特徴と効果！美尻が手に入る！？…

ヒップアップに効果的なヨガポーズ5選！心身共にお尻も整えよう♪

2018.12.18 三島恵子

プリッとほどよくボリュームがあり、キュッと上を向いたヒップは女性の憧れ♡ でも、普段運動不足の人はヒップアップを目指して頑張って筋トレしても、継続するのが難しかったりしますよね。そこで今回は、普段運動をしない人でも簡単…

2018.12.11 三島恵子

女性のヒップアップに対する意識が高くなってきているのに比例して、美尻専門のジムが東京などの首都圏を中心に急増しています！効率的にヒップアップができると、口コミを中心に利用者も増えて人気なんだそう！でも、どの美尻ジムを…

2018.11.26 三島恵子

電気刺激で筋肉を鍛えるEMSトレーニング「SIXPAD(シックスパッド)」の新モデルとして、ヒップアップに特化したスマホ連携モデルSIXPAD Bottom Belt(シックスパッドボトムベルト)が11月21日、株式会社…

2018.11.16 三島恵子

キレイなお尻は育てていく時代・・育尻です♪ 育尻といえば美尻トレーニングですが、桃のようなお尻を育てるためには、トレーニング以外でもお尻に気を使わなければいけません！そんなときは履くだけでヒップアップができて、お尻の形…